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以下内容,仅供参考:
痔疮复发率高,做好3个预防措施很关键
一、孕妇孕期保健孕妇相对其他人来说,会比较容易得痔疮,因此孕妇应当做好孕期保健。其中,孕妇怀孕期间,要注重孕期检查,如果有发现胎位不正等情况,应配合医生指导及时纠正,这对预防痔疮也是有帮助的。还有,孕妇也要注意,日常的生活、工作中,要避免久坐、久站,同时也可以根据自身情况适当地多活动,饮食方面也要多注意,预防等。
二、预防发生经常会加大痔疮的发病率,因此预防也很关键,其中,每天注意补充足量的水分、多注重清淡饮食,减少油腻食品的食用量等,合理调配饮食,纠正改善胃肠功能,对预防的发生都是很有帮助的。此外,对于的病人,也要积极选择正确的方法,不要盲目,更不能放任病情不管,因为随着的加重,痔疮的发病率也会随之提高了。
三、适当加强体育锻炼适当加强体育锻炼对预防痔疮也有帮助的,适量地加强身体活动量,也可以促进体内血液循环,对预防,进而降低痔疮发病率大有益处。大家可根据自身情况,选择做一些慢跑、做操、打球等适合自身身体强度的体育活动,一方面能预防,更能提高身体抵抗力,减少各种疾病的发生。
当然,日常的生活中,大家也要注重个人生活习惯,比如,有些人经常喜欢边蹲马桶看报纸之类的,不知不觉时间就长了,长期如此,也会增加痔疮的发病率。因此,大家也要尽量杜绝这种情况,不要蹲马桶太长时间。生活中也不要长时间久坐不动,如果坐的时间长了,可以适量起身站一站或者走动走动,局部使用国外的赫莫地洛预防痔疮都是很有帮助的。
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